Z kuşağı, tarihin en mutsuz yetişkinleri!

Yeni bir araştırma, Z kuşağının tarihteki en mutsuz kuşak olduğunu ortaya koydu. Gençlerin özellikle orta yaştaki bireylere kıyasla daha mutsuz olduğu belirlenirken, sosyal medya ve iş hayatındaki zorluklar bu durumun başlıca nedenleri arasında gösteriliyor.

PLOS ONE dergisinde yayımlanan yeni bir bilimsel çalışma, günümüzde en mutsuz yaş grubunun gençler olduğunu ortaya koydu. Özellikle Z kuşağı, yetişkinliğe tarihteki en düşük mutluluk seviyesiyle adım atıyor.

‘Gençlik enerjisi’ tarih mi oluyor? Araştırmalar ortaya koydu: En mutsuz yaş aralığı şaşırttı ‘Gençlik enerjisi’ tarih mi oluyor? Araştırmalar ortaya koydu: En mutsuz yaş aralığı şaşırttı

Nefes gazetesinden Mehmet Efe Altay’ın haberine göre, Amerika Birleşik Devletleri ve Britanya’da yapılan uzun süreli anketler, gençlerin ruh sağlığında ciddi bir düşüş yaşandığını gösteriyor. 2009-2018 yılları arasında mutsuzluk oranı en yüksek orta yaşlılarda iken, 2019’dan itibaren gençlerdeki ruhsal çöküş dikkat çekiyor. Orta yaş ve yaşlılarda mutluluk seviyeleri sabit kalırken, gençlerdeki mutsuzluk oranları hızla artıyor.

Orta yaş krizi bitti, ‘gençlik krizi’ başladı: Ekonomik belirsizlikler gençlerin ruh sağlığını etkiliyor Orta yaş krizi bitti, ‘gençlik krizi’ başladı: Ekonomik belirsizlikler gençlerin ruh sağlığını etkiliyor

Araştırmacılar, Afrika’dan Asya’ya, Avrupa’dan Latin Amerika’ya kadar 44 ülkeyi kapsayan küresel verilerin de bu durumu doğruladığını belirtiyor. Küresel anketler, incelenen tüm ülkelerde gençlerin ruh sağlığının diğer yaş gruplarına göre daha kötü olduğunu gösteriyor.

Z ve Y kuşağının en büyük endişesi yaşam maliyeti: Yüksek stres ve kaygı seviyeleri ortaya çıktı Z ve Y kuşağının en büyük endişesi yaşam maliyeti: Yüksek stres ve kaygı seviyeleri ortaya çıktı

GENÇLERİN MUTSUZLUĞUNUN OLASI NEDENLERİ
Uzmanlar, gençlerin mutsuzluğunun arkasındaki faktörleri de değerlendiriyor. ABD’de yapılan araştırmalar, mutsuzluktaki en büyük artışın düşük eğitimli genç çalışanlarda görüldüğünü, işin artık ruh sağlığını koruyucu bir etkisinin kalmadığını ortaya koyuyor. Bununla birlikte, sosyal medya kullanımının da gençlerin ruh sağlığı üzerinde olumsuz bir etkisi olduğu düşünülüyor.

Araştırmacılar, bu bulguların mevcut durumun anlık bir fotoğrafı olduğunu ve “bugün mutsuz olan gençlerin orta yaş döneminde daha da kötü hissedebileceği” uyarısında bulunuyor. Geçmiş veriler, her kuşağın yaşlandıkça mutsuzluk seviyelerinin arttığını gösteriyor, bu da Z kuşağı için endişe verici bir tablo çiziyor.