Neden aynı şarkıyı tekrar tekrar dinliyoruz?

Psikologlara göre insanların belli dönemlerde aynı şarkıyı tekrar tekrar dinleme eğilimi, hem duygusal ihtiyaçlarla hem de beynin ödül mekanizmasıyla bağlantılı. Bu davranış, ruh hâlini düzenleme, anılara bağlanma ve güven duygusu arayışı gibi etkenlerle güçleniyor.

Müziğin insan üzerindeki psikolojik etkileri uzun yıllardır bilim insanlarının dikkatini çekiyor. Özellikle bazı dönemlerde tek bir parçaya yoğunlaşıp defalarca dinleme davranışı, uzmanlara göre beynin ödül mekanizması ve duygusal ihtiyaçlarla doğrudan ilişkili.

Psikologlara göre insanlar, kendilerini ifade etmekte zorlandıkları anlarda hislerini yansıtan bir şarkıya yöneliyor. Bu tekrar dinleme hali, kişinin ruh hâlini dengelemesine ve adeta bir tür müzikal terapi yaşamasına aracılık ediyor.

BEYİNDEKİ ÖDÜL SİSTEMİ
Cumhuriyet’te yer alan habere göre, nörobilim alanındaki çalışmalar, beğenilen bir parçanın dinlenmesiyle beyinde dopamin salgısının arttığını ortaya koyuyor. Bu kimyasal etki, bireyde aynı şarkıyı yeniden dinleme isteğini körüklüyor. Böylece müzik, beynin ödül sistemi için sürekli başvurulan bir kaynak haline geliyor.

ANILAR VE BAĞLILIK
Bir parçanın kişide bıraktığı izlenimler, onu geçmişteki özel bir ana ya da kişiye bağlayabiliyor. Bu nostaljik etki, aynı şarkının tekrar tekrar dinlenmesini doğal bir süreç haline getiriyor.

GÜVEN VE KONTROL HİSSİ
Gündelik hayatın belirsizliklerle dolu dönemlerinde insanlar, tekrar eden davranışlara yönelerek kendilerini daha güvende hissediyor. Aynı parçayı sürekli dinlemek de bu bağlamda kişiye kontrol duygusu kazandırıyor.

UZMANLARIN UYARISI
Psikologlar, aynı şarkıya yoğun bir şekilde bağlanmanın normal bir eğilim olduğunu, fakat bu durum günlük yaşamı aksatmaya başladığında dikkatle ele alınması gerektiğini ifade ediyor. Müzik, kimi zaman güçlü bir terapi aracı olurken, bazı durumlarda bastırılan duyguların ertelenmesine de yol açabiliyor.